外反母趾に悩む10代・20代が増えたのは●●不足が問題!! 予防 原因 治し方 外反母趾に悩む10代・20代が増えてきた! 外反母趾は、 ヒールの高いパンプスや窮屈な靴を履くことで、 足の親指が圧迫されることが原因だと考えられがちです。 しかし、最近では、 ヒールの高い靴なんか履いたことがない、 普 […] 続きを読む
外反母趾なのか自分で簡単にできる判別法⭕️❌ よくある質問 予防 「これ、もしかして外反母趾!?」 最近、足の親指の変化に不安になっていませんか? ✔足の親指の付け根が赤く腫れるようになった ✔靴の中で当たって痛くなってきた ✔親指がくの字に曲 […] 続きを読む
外反母趾に効果的な歩き方は●●! 予防 治し方 よくある『歩き方』の疑問 ❓かかとが最初に着くようにすれば良いの? ❓靴のかかとの外側ばかりが減るのはダメ? ❓かかとの角質が厚いと歩き方も悪くなる? ❓「ゆりかご […] 続きを読む